הידע של גבר משפיע
מאמרים
המדריך המרכזי, נקודת ההתחלה של הכול: התפתחות אישית לגברים - המדריך המלא
ביטחון וערך עצמי
איך לבנות ביטחון עצמי אמיתי: הדרך ההפוכהלמה עוד קורס ועוד ידע לא הביאו לך ביטחון, איך עובד הלופ של המקצועיות, ואיך עשייה, הוכחות ומילה שאתה עומד בה בונות אצל גבר ביטחון עצמי אמיתי.לקריאה ←
ביטחון עצמי נמוך: הסימנים והסיבה האמיתיתשמונה סימנים לביטחון עצמי נמוך אצל גברים, ההבדל בין ביטחון מבחוץ לסנטר מבפנים, והסיבה האמיתית שאף אחד לא מדבר עליה, ההבטחות לעצמך שנשברו שוב ושוב.לקריאה ←
ביטחון עצמי נמוך בזוגיות: מה היא באמת צריכההפחד שיעזבו אותך מכתיב לך להיצמד, לבדוק ולחשוד, עד שהוא מייצר בדיוק את מה שפחדת ממנו. ככה ביטחון עצמי נמוך שוחק זוגיות, ומאיפה באמת מתקנים.לקריאה ←
ערך עצמי נמוך אצל גברים: איך מעלים אותו באמתערך עצמי נמוך הוא בעצם שומה נמוכה שאתה עושה לעצמך, כי אתה גם השמאי וגם הנכס. איך מזהים אותו ביומיום, ואיך השקעה בעצמך מעדכנת את המחיר.לקריאה ←משמעת, הרגלים ומטרות
יודע הכול ולא עושה כלום: למה אתה תקוע בחייםצרכת ספרים, קורסים וסרטונים ועדיין אתה מרגיש תקוע בחיים? למה הידע נשאר אצלך בראש, ואיך מתחילים סוף סוף ליישם אותו, כבר היום.לקריאה ←
איך בונים הרגל שבאמת נשאר: שיטת השקללמה ההרגלים שלך מתפרקים אחרי שבועיים, מה ההבדל בין הרגל למוטיבציה, ואיך בונים הרגלים של גברים מצליחים בקטן, עם עוגן, ובלי לשרוף את ארנק הרצון.לקריאה ←
דחיינות: למה אתה דוחה דווקא את מה שהכי חשובדחיינות היא בריחה מהמבחן שהדבר החשוב מציב לך, ואין לה קשר לעצלנות או לניהול זמן. למה 'הרגע הנכון' לא יגיע, ואיך שוברים אותה בפעולה של שתי דקות.לקריאה ←
מוטיבציה פנימית: למה מבחוץ זה לא מחזיקסרטון מוטיבציה מדליק אותך לשלושה ימים ומשאיר אותך ריק יותר. למה הנעה מבחוץ מתאדה, ואיך בונים מנוע משלך, כשאתה מרים את ההרגשה, יוצא איתה וצובר הוכחות.לקריאה ←
משמעת עצמית: המדריך לגבר שנשבר כל שבועלמה כוח הרצון נגמר לך באמצע השבוע, איך עובד ארנק הרצון, ואיך מעגל ההשפעה ומעגל הדאגה קובעים אם משמעת עצמית תחזיק. והכול במדריך מעשי, בלי סיסמאות.לקריאה ←ריקנות ומשמעות
יש לי הכול ואני מרגיש כלום: הריקנות של המצליחיםעבודה טובה, אולי משפחה, הישגים שאחרים חולמים עליהם, ובפנים כלום. למה ההצלחה בחוץ לא ממלאת, מה זה בעצם היפוך עשה-והשג, ומאיפה באה תחושת המשמעות.לקריאה ←
לופ הריקנות: המעגל שתוקע גברים שניםלופ הריקנות הוא המעגל שבו גבר לא מייצר, מרגיש שאין לו משמעות, בורח למסכים ולאוכל ונשאר עם פחות כוח לייצר. בוא נראה איך הוא עובד ואיפה בדיוק שוברים אותו.לקריאה ←
תחושת ריקנות אצל גברים: הסיבה שאף אחד לא אומרמרגיש רדום וכבוי, כאילו החיים עוברים לידך? תחושת ריקנות אצל גברים נראית כמו עצלנות או אופי, אבל כמעט תמיד זה מנוע כבוי, בפנים ובחוץ. ובוא נראה איך מתניעים אותו.לקריאה ←גבריות וזוגיות
דפוסים בזוגיות: למה אתה מושך את אותו סוג של קשרשלושה קשרים ואותו סוף בדיוק. מה באמת חוזר שם, למה זה כמעט לא תלוי במי שעמדה מולך, ואיך מזהים את הדפוס שלך ומתחילים לעבוד עליו הערב.לקריאה ←
איך להיות גבר חזק באמת (לא מה שחשבת)גבר חזק באמת הוא גבר שהמילה שלו שווה משהו, קודם כל בעיניים של עצמו, בלי הצגה של אלפא. מה ההבדל בין נער לגבר, ואיך בונים חוזק כזה בפעולות קטנות כל יום.לקריאה ←
להיות גבר בזוגיות: להוביל בלי לשלוטמה שהיא מחפשת זה גבר יציב שאפשר להישען עליו, לא בוס, לא עוד ילד לטפל בו. איך מובילים בזוגיות בלי לשלוט, ולמה הזוגיות שאתה רוצה מחכה שהכלי יהיה מוכן.לקריאה ←
גבריות בעולם שקורא לה רעילה: ההגדרה החיוביתבין 'גבריות רעילה' לסרטוני אלפא, גברים נשארו בלי הגדרה לשאוף אליה. אז הנה אחת. גבריות היא ייצור, כלומר גבר שבונה, מגן, עומד במילה שלו ומוביל קודם את עצמו.לקריאה ←